アスパラガス
アスパラガス

単 価:2,500円/箱(税別・送料別)
荷 姿:1箱約1.0kg(10本〜15本)
サイズ:Mサイズ〜LLサイズのアソートとなります。
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(株)希望ファーム販売取次店 担当 橋本 幸恵 まで
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グリーンアスパラガスのレシピ

アスパラガスとは、被子植物の中の単子葉植物に属する多年生草本植物である。クロンキスト体系ではユリ科に含めているが、分子系統学によるAPG植物分類体系ではキジカクシ科に属している。雌雄異株である。 葉のように見えるものは実際は極端にほそく細かく分枝した茎であり、本来の葉は鱗片状に退化している。 ウィキペディア
学名: Asparagus officinalis
分類階級: 
栄養成分表
分量 
カロリー (kcal) 22
脂質 0.2 g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 2 mg
カリウム 270 mg
炭水化物 3.9 g
水溶性食物繊維 0.4 g
不溶性食物繊維 1.4 g
タンパク質 2.6 g

ビタミンC15 mgカルシウム19 mg
0.7 mgビタミンB60.1 mg
マグネシウム9 mg